Patrick WERSCHLER
Susanne ANDEREGG
Psychologen

Lösungs-

orientierte

Psychologie

Beratung und Coaching für Einzelpersonen und Paare
im Gehen in der Natur

Walk 'n' Talk 

Entweder

wir finden
einen Weg

oder

wir schaffen einen

 

Wir helfen Ihnen,

  • Ihre Stärken, Ressourcen und Kompetenzen zu erkennen,

  • Handlungsmuster und Glaubenssätze zu hinterfragen

  • neue Methoden zur Stressbewältigung kennenzulernen

  • Zwischenziele zu formulieren und Lösungen einzuüben,

  • Ihre Ziele und Ihre Veränderungen zu erreichen.

 
 
Veränderung 
und Klärung
  • Berufliche Konflikte

  • Ursachen von Stress finden + ändern

  • Belastende Situationen + Gedanken bearbeiten + alternative Wege finden

  • Ängste + Panik verstehen + bearbeiten

  • Umgang mit eigenen Erwartungen

  • Selbstwert + Selbstwirksamkeit erhöhen

Fokus Burnout 

  • Prophylaxe

  • Coaching in akuten Situationen

  • Nachbearbeitung

     

  • Gesamtsicht von mentalen, emotionalen + körperlichen Bedürfnissen

  • Bewegung, Sport + Agilität

  • Ernährung + Wohlbefinden

  • Work-Life-Balance

  • Bewegung: Yoga, Pilates,
           Joggen, Bergwandern

  • Yoga-Therapie​  (S. Anderegg)

  • Beruf, Arbeitsmethodik, Teamarbeit

  • Führung

  • Partnerschaft + Famile

  • Neue Ziele erreichen 

  • Lebensabschnitte bewältigen

  • Mut für Neues gewinnen

Wo wir uns treffen
  • Wir machen zusammen einen Treffpunkt im Freien ab und besprechen von da aus im Gehen Situationen und Lösungen. 
  • Falls Sie es vorziehen, drinnen zu reden, kommen wir auch zu Ihnen nach Hause oder an einen von Ihnen genannten Ort.

 

 

Susanne Anderegg

lic. phil. Psychologin FSP

Schwerpunkte 

- Paartherapie

- Persönliche Krisen und 
- Stresssituationen

- Berufliche und private Veränderungen

- Gesundheitsberatung

- Yogatherapie zur Unterstützung und    
     Reflexion von Veränderungsprozessen

Ausbildungen

- Entwicklungspsychologie Universität Bern
- Pädagogik (Universität Freiburg)

Fortbildungen

- Systemisch-lösungsorientierte Beratung                  und Kurztherapie  (NIK Bremen)

- Yoga-Therapie

- Yoga zur Stabilisierung des Nervensystems

- Autogenes Training

- Paartherapie: PEM Basisseminar: Pragmatic Experiential Method for Improving Relationships bei Brent J. Atkinson, The Couples Research Institute, Geneva, IL, USA

Patrick Werschler

lic. phil. Psychologe und Coach SCA

Schwerpunkte 

- Stress- und Burnoutprävention

- Angst- und Panikstörungen

- Berufliche und private Veränderungen 

- Führungscoaching

Ausbildungen

- Klinische Psychologie (Universität Bern)

- Pädagogik (Universität Fribourg)

Fortbildungen 

- Kognitive Therapie

- Burnout: Prophylaxe und Behandlung

- Systemisch-lösungsorientiertes Coaching        
     (NIK Bremen)

- Progressive Muskelentspannung und
    Entspannungsverfahren

-Paartherapie: PEM Basisseminar: Pragmatic Experiential Method for Improving Relationships bei Brent J. Atkinson, The Couples Research Institute, Geneva, IL, USA

Fragebogen zur Zufriedenheit
Was will der Mensch und was braucht er?
über Probleme und Lösungen

Susanne Anderegg 

lic.phil Psychologin 

076 563 01 61

sanderegg@gmail.com

Patrick Werschler

lic.phil Psychologe   

079 458 02 01

werschler@gmx.ch

 
 

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Yogatherapie

2

Yoga und Pilates: Kurse und personal training
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